时光荏苒，转眼之间我参加工作已经二十余载。在自己的工作岗位上，我由当初的少不更事到后来的逐渐成熟以及现在的处变不惊。这一步一步走来，经历了不少生活的磨练和书籍的熏陶，经过了思想和岁月的慢慢沉淀。而今，已近不惑之年的我，在闲暇之余，会读一些修身养性的书籍。打发时间的同时，也能让自己获得一些心灵的感悟。前些日子，我读了一本不算经典却让我感触良深的书——《保持平常心，修得大自在》。怀着激动的心情，我真的好想与大家一起来分享其中的一些思想精华。
此书着重强调平常心在生活中的重要作用。“你不保持平常心，即使你什么都有，什么都比别人强，你还是一样不快乐。”试想，一个什么都有却不快乐的人该是多么的可悲！记得读书的时候学习世界历史，老师在讲佛教的教义时提到：“人生来就是痛苦的，痛苦的根源在于各种欲望。”那时我只是懵懵懂懂，对此知之不详。后来，我亲眼目睹了身边的人因为各种各样的欲望而备受折磨。在我们的日常生活中，不乏为了升职加薪采取过激手段与领导同事撕破脸皮的人，他们为了过度的欲望不择手段不达目的死不罢休，最后弄得两败俱伤甚至殃及池鱼。正常的渠道正常的要求本身无可厚非，但是挖空心思去计较得失以至于把情绪带到工作中就大可不必了。
这种损人不利己的行为既破坏了和谐，也搞得自己疲惫不堪。真所谓得不偿失。为什么要去强求自己得不到的东西而让自己苦不堪言呢？当今社会，也有一群人，在工作中得过且过，还牢骚满腹，整天嚷嚷谁谁谁又对不起他们了，他们在单位在家里又受了多大的委屈了却从来不仔细思考他们自己付出了多少奉献了什么。像这种话题和方式都极端消极的没有营养对自己和他人都没有裨益的东西，只会让自己在那种恶性循环中一步一步陷入痛苦的深渊。在《保持平常心，修得大自在》这本书中，作者写到“每个人都有欲望，但欲望太多了，人就无法静下心来做自己想做的事情。欲望越多，痛苦也越多，过度的欲望甚至会毁灭一个人”，“贪婪之心，害人害己。”读过这本书，我才从字里行间和日常生活中完整地拼凑出一个健康的生活理念：“知足才会常乐，用闲适恬淡的心去对待生活，生活就会很美好”。
读过这本书之后，我静下来仔细思考，品味作者颇具深意的总结“凡尘俗世间，若万事以平常心去对待，就会达到这样的境界：无事时，心能澄然；有事时，心能断然；得意时，心能淡然；失意时，心能泰然。我们只有心无杂念，在各种磨难面前，在各种诱惑和欲望面前，保持一颗平常心，就能获得大自在”。作为芸芸众生的一员，我们应当感恩生活，保持平常心，多一份爱心，多一点责任感。这是我们健康生活的最基本的起点。只有保持这样的人生态度，我们才会爱岗、敬业、爱家、爱社会、爱人，同时也才会更好的爱自己，善待自己的人生。
爱不释手地放下手中的书，我心潮澎湃，将自己生活和工作中的得失进行了衡量，发觉自己拥有的东西原来是那么可贵。健康平安的家人、善良热心的同事、温馨舒适的家园、宽松自在的工作环境以及越来越高的生活品质……这一切都是真实存在于我身边的踏踏实实的幸福。我通过读这本书之后，真正体会到珍惜当前，活在当下，正如书中强调的“珍惜自己拥有的一切，把握生命的每一分钟”。
拥有好的心态，在人生的征途中才能欣赏到好风光。亲爱的朋友们，让我们在生活中努力保持一颗平常心，力争修得大自在，快乐工作，健康生活吧！