晨跑

篇一：晨跑
醒了，我揉揉惺忪的眼，看了一下床头柜上的手机，五点半，心里轻轻叹了口气：体内的生物钟好准时，不管你晚上睡没睡好，都会在这个时候让你醒来，就像有一只无形的手，把你轻轻地摇醒。
头昏昏沉沉，昨晚又失眠了，我穿好衣服，打开窗户，一阵清新的空气扑面而来，那种清凉舒服的感觉，瞬间划过皮肤，漫延全身，我贪婪地吸了几口新鲜的空气，身体每一个细胞几乎都活跃起来，晨跑去，最近老失眠，是该让慵懒的身体活动活动了。
初秋的早晨，天气好凉爽，晨曦微露，街道整洁，小鸟在枝头跳跃、鸣叫，天空瓦蓝瓦蓝。好久没有跑步了，脚步有点沉重，身旁不断有晨练的人跑过，男的、女的、老的、少的都有，一个个与我不期而遇，又无声地远去。
耳边滑过丝丝清凉，是风么？停步寻找，没有。迈步，又感到它的存在，难道是幻觉？可它明明就在我身边若有若无飘忽不定，这该死的风，让人捉摸不透。人的思维啊，是不是也像风一样难以捉摸？有时神游天外，海阔天空，有时又一片空白，麻木不仁。
我调整了一下姿势，放慢了脚步，思绪却纷乱开来：现在中国怎么了？南海“小霸”逞强，东海“鬼子”示威，北面“毛子”使坏，西疆“老三”叫板，经济蒸蒸日上，物价节节高升，贪腐越反越盛，公德渐行渐远……唉，什么乱七八糟的，怎么又胡思乱想了？头好痛！
面前好像有东西，我急停，抬头，是棵大树，好险，刚刚一走神差点就撞上人行道上这棵大树，我冲大树吐吐舌头做了个鬼脸，乖乖，这家伙竟然毫无反应，连叶子都没有动一下，就算我冲撞你是我的错你也该说声没关系吧！何况我根本没碰到你！不对，这可不能怪树，思想开小差就活该受到惩罚，何况它只是给了你一个警告，不管它，继续跑步。
前面的景物好象变了，以前还是片荒地，现在成了一栋栋高楼，事物的变化可真快，可再怎么变也没有人的变化快，变了的事物还可以在记忆中找到，走过的路也可以依原路返回，可失去的人生、流逝的时光又能从哪里找回呢？多少足迹已被岁月尘封。
出汗了，运动衫都贴到了身上，平时坐在屋子里，吹着风扇享受着空调，生怕出汗不舒服，现在却没感到不舒服，反而觉得痛快，原来这汗也象说话一样，出来才痛快，憋着才痛苦，如果回家洗个冷水澡，那肯定会痛快淋漓。
不知不觉跑到了郊外，此时已有点气喘吁吁，城里的树木都是常绿的，很难感觉到季节的变换，野外，秋的面貌才清晰起来，路边茂密的杂草有些已经枯黄，有些却依然葱茏，偶尔还夹着一朵不知名的小花，被露水幸福着在晨风中招摇，看不出一丝的伤感。池塘边的瓜棚上挂满了东瓜、南瓜和丝瓜，一朵朵黄色的花向我微笑着，叶色却已斑驳。水里亭亭了一夏的荷叶已显老态，任一群淘气的鹅鸭在它旁边嬉戏，时而惊起一条小鱼跃出水面把它砸得东倒西歪。塘角那两棵垂挂了二季的垂柳还在沉思不醒，熬黄了不少纤纤细叶。田野里是一派丰收的景象，辣椒红了，茄子老了，金灿灿的稻穗压弯了腰，作物的变化最明显，成熟了的失去了华丽的外表，只剩下沉甸甸的果实，一派萧条衰老的景象，正在成长的依然一片墨绿。山坡上有红树青松，还有那成片的桔林，似乎有幽幽清香扑鼻而来。天空一群南飞的大雁在徘徊，似留恋，似不舍，久久不忍离去……
秋，掉进了画家的染料缸，那么的斑斓，那么的迷人。
我总觉得秋是四季中最美的季节，朴实无华，摧枯拉朽，意境深远。
春华秋实，秋是成熟收获的季节，不为了几声廉价的喝彩而贪恋华丽的外表，不会用空洞和抽象把自已装饰，秋的美在沉甸甸的果实里，秋的美在脱胎换骨的沉痛里。
秋，收获现在，着眼来年，一种繁华落尽真淳毕现的境界。别去埋怨秋的无情，因为有收获才会有舍弃，因为要新生才会有衰老。
面前是一座山坡，我跑了上去，置身在这个天然氧吧里，四周树木静立，耳旁秋虫呢喃，暂别了城市的喧嚣，独享这份难得的宁静，我一边弯腰踢腿活动着身体，一边让大脑也漫无边际地继续“活动”着……
记得读初一的时候，一节作文课，老师问大家写作文要写出什么，一连问了三遍，课堂上竟鸦雀无声，没人能回答上来，我在座位上冷丁冒出一句：“要写出自已的真情实感。”没想到一句话让老师拍案而起，用手指着我，由于激动，手指都在微微颤抖：“说得对，太对了，就是要写出自已的真情实感。”其实我当时只是随口说出了平时练习作文时的体会，没想到能被老师这样的肯定，虽然后来我并没有写出什么好文章，但从此在脑海里根深蒂固的留下了怎样去衡量一篇文章，也让我悟出了一个道理，对生活也要有“真情实感”。
可此刻，我的心情却很复杂，有太多太多的感慨，就是难以用文字表达。像这初秋的田野，有收获的喜悦，也有衰败的伤感，更多的是彷徨，一切都似是而非。
我悲秋，可又爱秋，我愤世，可我又热爱生活，怎样才是心底的“真情实感”呢？
做人如作文，作文要写出真情实感，首先就得活出“真情实感”，你对生活有真情实感，生活就会回报你“真情实感”。可有了“真情实感”就会有欢乐也会有痛苦。生活是一种境界一种心态，看你怎样去面对，做人如作文，你就得有高尚的情操，宽阔的胸襟，如果性格决定一个人的命运，那么胸襟就能决定一个人的成就，心中容不下一个人、一件事甚至一个不同的看法，那么他就会像“墙角的花，你孤芳自赏时，天地便小了”，反之，胸襟宽广，心中能容下天地万物，不但能写出有血有肉的文章，还能有一个多姿多彩的人生！
忽然，我豁然开朗，我此时的心情不正是一副秋景么？我怎么就不能有秋的意境呢？生活中难免有挫折和失意，社会也会有善恶美丑，就像秋，虽然有枯枝败叶，有割舍的残忍，但有得有失，有荣有枯，生死轮回，才是生命的真谛。人生有许许多多路要走，有许许多多的风雨要经历，健康快乐才是真实的，让胸襟如大海般宽阔，让生活插上翅膀，不以物喜，不以已悲，抛弃腐败，忘记过往，快乐地融入自然，宽厚地做人，真诚地面对生活、感知生活，去期待美好的未来。
烦恼忧伤统统见鬼去吧！
一阵激越的鸟叫声把我唤醒，不知什么时候瓦蓝的天空变得浑浊，东边的角落，无数道阳光像利剑刺破云层，射向四方，远外的村庄升起了袅袅炊烟，勤劳的庄稼汉牵出了悠闲的水牛，路上传来了上学的孩子们的欢声笑语，新的一天开始了……
生命在于运动，我在心里也暗暗下了决心，以后坚持晨跑，让身体和心情都沐浴在早晨清新的一尘不染的空气里……

篇二：晨跑
闹钟不停的响，把我从美梦中惊醒，今天是我第一次的晨跑，从床里爬起来，穿上运动鞋，走下楼梯，一打开门，还是黑漆漆的一片，是不是太早了，随着街道走上大街，开始了新的一天起跑！( )
刚开始，以为还没有人起这么早来跑步，一边跑着，也能看到几个叔叔在回来的路上了，心中不然而然涌了一句话：“莫道君行早，更有早来人”人生当中，跑在我前面的，也许不只是几个叔叔！面对未来，我更应该加快自己的步伐，迎头赶上，超越所需超越的；
整个晨跑的路线非常的清晰，从利客隆到宾阳广场，全程大概有3公里，短短的路程也让我跑得很艰难，相比过去，真是感慨万千；利客隆属于一老牌超市，经营有八年之多，超市规模中等，经营样品广泛；从广场中间面向前面，二旁耸立着二座大楼，左边是南方电网，右边是中国电信，楼层虽不高，但相当的有实力，每一个都主宰一座城市，主宰着未来；我常常对自己做一些换位思考，假如自己经营一个超市经营一个电网，经营一个电信公司，是否具备这样的能力，经营这些需要应该懂些什么，需要做出怎么样的努力才能把它们经营好，经营得出色；这都是我的假想，想着想着，也挺得意，感觉好像自己真的在经营似的；用力拍了一下脑门，醒醒吧！我相信，每个人只要去努力，用心做每一件事，都能达到理想的结果的；理想的结果是用积极的态度来面对结果，无论结果是怎么样的，它都有二面性：成功了，你得到真正的结果；失败了，你得到失败的经验；用积极的态度来面对这两方面，显然都有了收获。
脑里在思考，步伐却没有停留，不知不觉已经走到了报亭，卖了份报纸，要了一瓶绿茶，拿了一个椅子坐在门前，慢慢的看起了报纸；
人生的路还很长，我们应该勇敢的去面对未来，我深信，心中有理想，坚持着信念，每个人都能闯出一片新天地！

篇三：晨跑
晨跑，披着晶亮的星月。启明星镶在天边，不停眨眼，似在告诉晨跑者天色将明，西斜的明月，把它的余辉静静地撒向大地。多么静谧、清幽的世界！晨跑者，思绪飞扬，仿佛在遨游神仙幻境。
晨跑，迎着初升的朝阳，一轮朝日，从东方逶迤起伏的群山中喷礴而出，火红瑰丽，不一会，幻成了满天的彩霞，天地一片辉煌。晨跑者，如日之初升，蓬勃、昂扬、奋发。
晨跑，顶着凛冽的寒风。数九严冬，朔风呼号，吹刮强劲，透心彻骨，冻肤冷肌，寒冷可畏。晨跑者，全然不顾，逆风疾奔，用内心的火热，驱散外界的严寒。
晨跑，冒着飘洒的雨珠。天，阴霾迷蒙；雨，淋淋漓漓；路，坑坑洼洼。晨跑者不会却步，手打雨伞，奋然前行，享受雨中早跑的一番独得之乐。
一年四季，不管是晴天落雨，还是寒冬酷暑，晨跑者，从不歇步。坚持，这是晨跑者取得成功的秘诀。
在晨跑中，绕指柔可化为百炼钢。在刚练跑的日子里，你会觉得腿酸、胸闷、上气不接下气，随着晨跑的持续，这些症候会逐渐消失，距离越跑越远，脚步越跑越快，随之，身体也越来越硬朗。晨跑者能磨练人的意志。贪图被窝享受，畏惧风霜雨雪、严寒酷暑的人，肯定不会取得晨跑的成功。懒惰与享受是晨跑的天敌。晨跑要经受住严峻的考验，要战胜自我、克服慵懒，不畏艰难，持之以恒。通过晨跑，人的意志逾来逾坚强。
在晨跑中，我们可倾听到生命的交响乐章。晨跑者，昂首挺胸，直奔向前，步履矫健，落地有声。每当听到“嗒、嗒！”有力的落地声时，我似乎听到生命健旺的交响曲。
在晨跑中，我们的身心可以得到净化。吸进的是新鲜清冽的空气，吐出的是体内的浊气。有时，田野的芳香，不时钻进你的鼻子里。喧嚣的闹市，在清晨却显得出奇的安静。被浮澡、紧张所困扰的都市人，渴望得到的就是这种田园诗中描绘的宁静。晨跑者享有清新与宁静。
“一天之计在于晨”，晨跑者抓住了一天中最可宝贵的“晨”，无疑是最善于利用时间的人。我喜欢晨跑！我感谢晨跑。